生理中 ニキビ 鼻

生理中のニキビが鼻にひどく発生してしまう時の対処方法を紹介しています。生理中だけ、鼻だけのニキビとは言え対策が遅れると毛穴トラブルや跡が残る原因にもなってしまうので早く治すことが大切です。

生理中 ニキビ 鼻 > 生理中のニキビ鼻だけ大量!スキンケアで簡単に対処

生理中のニキビが鼻にひどく発生してしまう時の対処方法を紹介しています。生理中だけ、鼻だけのニキビとは言え対策が遅れると毛穴トラブルや跡が残る原因にもなってしまうので早く治すことが大切です。

生理中にニキビが鼻にできる

「生理中になぜか鼻にニキビができる」
「どうして鼻のニキビだけこんなひどいんだろう?」

生理中にニキビが鼻にできるのは、生理周期に起こる女性ホルモンバランスの変化の影響が強く鼻にだけ出てしまっているからです。

特に生理前から生理中にかけては肌が乾燥肌・敏感肌に傾き、さらに皮脂分泌が普段よりも多くなります。

女性ホルモンの内、美肌ホルモンとも呼ばれるエストロゲン(卵胞ホルモン)が減少して肌が水分とハリを失い、逆にプロゲステロン(黄体ホルモン)が増加して、その作用によって過剰な皮脂分泌が起きるからです。

顔の他の場所(おでこや頬・顎など)は肌状態が安定していて大丈夫でも、特定の場所(今回は鼻)だけ生理中にニキビが悪化してしまうということはよくあることです。

鼻は顔の中でも特に皮脂腺、汗腺が豊富なのでニキビの原因となる角栓コメドができやすいことも大きな理由の一つです。


とはいえ、鼻のニキビは数こそは少なくても場所が場所なだけに目立つし、悪化させてしまうと毛穴の開きや黒ずみ跡などの原因にもなります。

フェイスラインやおでこなど顔の他の場所に1つもニキビが無いとしても、鼻に大きなニキビが1つでもあるだけで0点という気持ちにもなってしまいます。


「生理中のニキビなんて治し方が分からない」
「ついついファンデで隠そうとして悪化させてしまう」
「皮膚科に通って治療薬を処方してもらえば治るのかな?」
「婦人科の低用量ピルや漢方薬を使わないとダメなのかな」

厄介な生理中の鼻のニキビをケアしていく方法を見ていきましょう。

女性ホルモンを整えるスキンケアを

生理中にニキビが鼻に増えてしまう時、本気で対策を目指すなら女性ホルモンバランスを整えていくことが必要になってきます。

「生理中の鼻のニキビだけのために化粧品は変えたくない」

と感じると思います。でも、今のまま上手く対策出来れば良いのですが、より理想的なコスメを見つけるため、そして対処が遅れて跡が残って後悔しないようにするためにも妥協はしない方が良いかもしれません。

もし選び直すなら、ローズウォーターのようにストレスを減らし女性ホルモンバランスを整える効果を持った成分が配合されたスキンケア化粧品もせっかくあるので1番簡単です。

実際、生理周期のニキビを対策するためにダマスクローズウォーターを配合したラミューテが大人ニキビ用の化粧品として人気があります。

生理中の女性ホルモンの乱れから来るニキビ対策や、イライラストレスからくるニキビに悩む20代30代の多くの女性に愛用されている化粧品なので一度見てみてください。

非売品の女性ホルモンセルフケアBOOKが特典としてついてきますが、これ、持っておいて損はないですよ♪
 

さらに生理中の鼻のニキビを治すために

生理中の鼻のニキビ対策として、ラミューテ化粧品を使ったスキンケアで女性ホルモンバランスからもアプローチ出来るようになるだけでも、今までのケアとはだいぶ違ってきますよね。

毎日欠かさず行うスキンケアを症状に合ったものに変えることが一番大切でスタート地点と言えます。

その上で生活の中で少しでも改善に役立つような習慣を取り入れていくことが出来れば理想的です。

例えば、

・簡単な運動習慣を作ってストレスを解消する
・食事は野菜や果物をいつもよりたくさん食べる
・睡眠時間を確保して睡眠の質を下げるようなことはしない

などよく言われるような生活改善も活きてきます。


逆に、

・顔パックなどの過剰なケアをやめる
・マスクで隠さない
・メイクで隠そうとしない

といった心遣いも生理中の鼻のニキビをスムーズに改善させていくためには大切なので忘れないようにしたいですね。

薬を使って鼻のニキビを治す治療も予防ケアがあってこそと言えます。


生活改善は習慣化することが難しいためすぐに成果が出なければ挫折して自己嫌悪っぽくなったり、ストレスの原因にもなってしまうことがあります。

イライラストレスが大きくなると皮膚の免疫の役割を果たす抗菌ペプチドも少なくなり、バリア機能も弱まってどんどん外部刺激にも弱い肌となって悪循環です。

だから最初に取り入れるべきはラミューテのように毎日のスキンケアで女性ホルモンバランスを整えることが出来る化粧品です。

>>>ラミューテで生理中のニキビにトドメ!

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